Молоко поможет быстрее сыграть в ящик - "учоные"

[savl]

LIMONЖИЗНЬ

 

Молоко поможет быстрее сыграть в ящик — ученые

23. Август 2016 18:54

Limon.ee

Молоко фото: Scanpix

В результате очередного исследования эксперты пришли к страшному выводу: ежедневные три стакана молока отнюдь не укрепляют кости, и даже наоборот — повышают риск ранней смерти.

 

Врачи всю жизнь рекомендовали пить молоко — мол, пинта напитка в день (то есть 0,473 мл) якобы предотвращает появление остеопороза. Но недавнее исследование доказало, что продукт отношения к укреплению костей имеет практически никакого, пишет mport.ua.

 

Более 20-ти долгих и томительных лет ученые следили за здоровьем 61-й тысячи женщин и 45-ти тысяч мужчин. А потом вывели отнюдь не приятную закономерность:

•  
• те, кто пьет молоко каждый день, ломают свои кости с такой же частотой, что и остальные.

 

Да, кальций — строительный материал для костей. В молоке его хватает. Но ученые считают, что он:

• не укрепляет опорно-двигательный аппарат;
• повышает риск появления воспалительных процессов и отклонений в работе сердечно-сосудистой.

 

Теряем кальций

 

Согласно ученым, выпивая молоко, ты не только не получаешь кальций, но еще его и теряешь. Механику процесса читай далее.

 

Белок, содержащиеся в молоке, настолько повышает кислотность среды желудке, что организм, чтобы нейтрализовать эту кислоту, вынужден использовать минералы. Поскольку из всех минералов в тебе содержится больше всего кальция, организм использует именно кальций для нейтрализации кислоты.

 

Проще говоря, организм забирает кальций из костей, чтобы нейтрализовать вредное влияние молока. Вот такая история.

 

Чем заменить?

 

Вместо молока Сью Лэнхэм, профессор Университета Суррея и специалист в сфере науки Nutritional Science, советует налегать на сыр и натуральные йогурты без сахара. И добавил:

 

“Суточное количество потребляемого кальция должно составлять 400 мг“.

 

По мнению ученого, именно этого количества вещества в день будет достаточно для того, чтобы твоя опорно-двигательная система чувствовала себя “на пятерочку“.

 

Эпилог

Собравшись всей редакцией и поразмыслив на эту тему, пришли к выводу, что лучше всего — пить пиво. А тем, кто таки печется о здоровье своих костей, или просто любит вкусно закусывать, рекомендуем следующие классные, вкусные, и, возможно, укрепляющие кости сыры

 

http://limon.postimees.ee/3810487/moloko-pomozhet-bystree-sygrat-v-jawik-uchenye?_ga=1.55360559.589735657.1470566650

[Alias]

Люди говорят (обычные люди, а не британские учонные), что жить вредно для здоровья и опасно для жизни... Но это я о чём-то глобальном...

 

Смысл  статейки прост. Эстонский журножлюх доказывает, что эээээстонии не нужна молочная промышленностью. Она ей действительно не нужна. Я здесь согласен.

[trayk1]

Водовка  она завсегда круче

[Olya]

Когда моя сестрица, будучи подростком, вдруг решила подрасти на 13 см за год, врач посоветовала ее маме кормить девочку большим количеством нежирного творога и поить кефиром. Не молоком, а именно творогом и кефиром. Было это полвека назад. И потом в 70-80-е годы регулярно разные врачи говорили, что молоко взрослому человеку не надо пить, а вот нежирные кисломолочные продукты - это самое то. Так что статья с "недавними" исследованиями как-то сильно запоздала.

[Отикубо]

У достаточно большого % взрослых людей молоко не только не усваивается, но и особо не переваривается и они его не пьют. Им очевидно молоко вредно. Но имеется % людей , у которых оно замечательно усваивается и является одним из любимых продуктов. С переломами еще не сталкивалась, до возраста остеопороза не дожила, доживу, проверю, как оно

[SibirMan]

Когда моя сестрица, будучи подростком, вдруг решила подрасти на 13 см за год, врач посоветовала ее маме кормить девочку большим количеством нежирного творога и поить кефиром. Не молоком, а именно творогом и кефиром. Было это полвека назад. И потом в 70-80-е годы регулярно разные врачи говорили, что молоко взрослому человеку не надо пить, а вот нежирные кисломолочные продукты - это самое то. Так что статья с "недавними" исследованиями как-то сильно запоздала.

В деревне - простокваша. Отличная вещь. Можно с хлебом и без сахара.

УчОные - как всегда, каждое новое поколение, вновь делают открытия. Они с наглосаксонских пример берут.

[UglyFatMan]

Я еще могу сказать что нужно поменьше дышать - тогда и антиоксиданты будут не нужны.

[efrejtorOsvald]

азиатам молоко точняк вредно

[Фомка]

Чем больший набор хромосомов у человека, схожий с негроидной расой,тем хуже он усваивает лактозу,содержащуюся в молоке, по мере взросления.Финно-угорской расой,молоко  усваивается в любом возрасте.Неграм,взрослым,молоко пить нельзя.

[пятница]

Люблю молоко. Что ж мне теперь делать?

[prot]

Люблю молоко. Что ж мне теперь делать?

Блин, но где его достать? Или пить разведенные белила из пачек....

[пятница]

 

Люблю молоко. Что ж мне теперь делать?

Блин, но где его достать? Или пить разведенные белила из пачек....

 

в избенке неплохое, в автоматах разливное, типо фермерское.

[Отикубо]

Люблю молоко. Что ж мне теперь делать?

Вкусвилл/избенка, Мяснофф, да и вообще сейчас под заказ возят, нам на работу из "Честного молока"

[bubasa]

источник в домене ee то есть - это апологеты британских учОных

[Olya]

Люблю молоко. Что ж мне теперь делать?

Пить и получать удовольствие