Перейти к содержанию
boitsov

Как ЕС стремится сделать толстых детей стройными (Die Welt, Германия)

Рекомендуемые сообщения

boitsov сказал(а) 28 минут назад:

были и продукты для детей с пометкой «биопродукт»

641_v1.png

  • Спасибо (+1) 4
  • Ха! 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
panika сказал(а) 5 минут назад:

Собственно похудеть не проблема, от слова совсем не проблема... Проблема сохранить похудение... Оставить в Карелии на велике килограммов семь за неделю не проблема, проблема не нажрать их после:wacko:

 

Не всякий велик выдержит даже этих парней

 

1509089849_22-24-750x421.jpg

 

а встречаются и более запущенные случаи.

  • Спасибо (+1) 3
  • Ха! 6

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Цитата

А британский «звездный» повар Джейми Оливер (Jamie Oliver) предложил ввести аналогичный запрет в Великобритании, хотя он сам практикует подобные вещи в своих видеороликах.

 

:dash: Он не производит фастфуд, он борется с ним.

  • Спасибо (+1) 7

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
panika сказал(а) 9 минут назад:

Собственно похудеть не проблема, от слова совсем не проблема... Проблема сохранить похудение... Оставить в Карелии на велике килограммов семь за неделю не проблема, проблема не нажрать их после:wacko:

За неделю можно сбросить только воду. Те же результаты даст безсолевая диета (отдельная интересная тема - первые три дня жуешь всё как картон, потом рецепторы осваиваются и у знакомых продуктов оказывается очень незнакомые вкусы). Потеешь - соль уходит - вода в организме не задерживается. На то чтобы сбросить значительное количество тканей организму требуется больше времени.

  • Спасибо (+1) 6

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
U235 сказал(а) 4 минуты назад:

 

:dash: Он не производит фастфуд, он борется с ним.

Вот тоже резануло. Во первых, я что-то не припомню рисованных персонажей в его видеороликах. Во вторых, даже если и так, то использовать манипулятивные техники для получения прибыли за счёт здоровья детей с помощью рекламы заведомо вредного продукта и использование этих же техник для пропаганды здорового питания и самостоятельной готовки дома это несколько разные подходы.

  • Спасибо (+1) 5

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
boitsov сказал(а) 24 минуты назад:
panika сказал(а) 32 минуты назад:

Собственно похудеть не проблема, от слова совсем не проблема... Проблема сохранить похудение... Оставить в Карелии на велике килограммов семь за неделю не проблема, проблема не нажрать их после:wacko:

 

Не всякий велик выдержит даже этих парней

 

1509089849_22-24-750x421.jpg

 

а встречаются и более запущенные случаи. 

У нас начальник отдела связи областного УМВД выбирал себе велосипед для поездок на работу. Пришлось раскошелиться на 90к рублей, но ничего, велик зато удобный и держит его.

  • Спасибо (+1) 2
  • Ха! 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

С каждым годом всё больше откровенно жирных детей на улицах. 20-30 лет назад такого не было.

Хочется спросить родителей: представьте, каким станет ваше чадо через 10 лет!!

  • Спасибо (+1) 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
boitsov сказал(а) 39 минут назад:

 

Не всякий велик выдержит даже этих парней

 

1509089849_22-24-750x421.jpg

 

а встречаются и более запущенные случаи.

Откуда у вас мое фото?)

  • Ха! 7

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
РУСИЧ сказал(а) 1 минуту назад:

С каждым годом всё больше откровенно жирных детей на улицах. 20-30 лет назад такого не было.

Хочется спросить родителей: представьте, каким станет ваше чадо через 10 лет!!

20-30 лет назад жрать было нечего. Реально голодное было детство. Счастливое, кроме шуток. Но откровенно голодное, что мы только не ели, просто мечта либерастического журнашлюхиста - сделать об том репортаж, ну чисто Северная Корея.

Спойлер

Ах да, я же забыл - то "святые девяностые", об них плохо не напишут.

 

  • Спасибо (+1) 8

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Посторонний сказал(а) 37 минут назад:

За неделю можно сбросить только воду. Те же результаты даст безсолевая диета (отдельная интересная тема - первые три дня жуешь всё как картон, потом рецепторы осваиваются и у знакомых продуктов оказывается очень незнакомые вкусы). Потеешь - соль уходит - вода в организме не задерживается. На то чтобы сбросить значительное количество тканей организму требуется больше времени.

Без солевая диета не даст Вам ощущен, что в сказку Роома попали, когда елка от земли, до вершины мхом поросла:D, как в фильме про Бабу ягу. Карелия сказочное место, был там на велике пару раз, похоже над есЧе посетить.

Изменено пользователем panika
  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
panika сказал(а) 7 минут назад:

Без солевая диета не даст Вам ощущен, что в сказку Роома попали, когда елка от земли, до вершины мхом поросла:D, как в фильме про Бабу ягу. Карелия сказочное место, был там на велике пару раз, похоже над есЧе посетить.

ААА... Я еще на Байкале не был:wacko:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Foxtrot сказал(а) 19 минут назад:

20-30 лет назад жрать было нечего. Реально голодное было детство. Счастливое, кроме шуток. Но откровенно голодное, что мы только не ели, просто мечта либерастического журнашлюхиста - сделать об том репортаж, ну чисто Северная Корея.

  Показать контент

Ах да, я же забыл - то "святые девяностые", об них плохо не напишут.

 

Ну не пишите ужасов!!! Никто от голода в обморок не падал. Хлеб, серые макароны и килька в томате были всегда, даже в начале 90-х

  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
TransSib сказал(а) 4 минуты назад:

 

НЕПРАВДА!!!!! Падали, еще как! Не только дети, но и учителя. Это говорю я, учитель русского языка и литературы школы № 72 г. Прокопьевска Кемеровской области,

Извините, для меня больная тема. Ненавижу то время.

Видимо, у вас было ещё хуже, чем у нас :(

  • Спасибо (+1) 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Посторонний сказал(а) 1 час назад:

За неделю можно сбросить только воду. 

 

За последние десять месяцев сбросил 30 килограммов.  Быстрее нельзя, кожа и так еле поспевает подтягиваться. Не хочется выглядеть старым шарпеем. 

Да и задача, не просто вес сбросить, а биохимию перестроить. А на это год-полтора минимум нужно. 

Всё делается просто и рутинно - длительная аэробная нагрузка и слегка откорректированное меню.

И никаких «диет» ибо глупость...

  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 9 минут назад:

 

За последние десять месяцев сбросил 30 килограммов.  Быстрее нельзя, кожа и так еле поспевает подтягиваться. Не хочется выглядеть старым шарпеем. 

Да и задача, не просто вес сбросить, а биохимию перестроить. А на это год-полтора минимум нужно. 

Всё делается просто и рутинно - длительная аэробная нагрузка и слегка откорректированное меню.

И никаких «диет» ибо глупость...

Больше ходить пешком и уменьшить порции - да, это и у меня сработало. Двадцать кило за полгода, может чуть дольше. Даже пришлось остановиться и увеличить порции и обратно набрать пяток - жена сказала дрищеват стал. Что до диет, то они не глупость. Они как раз помогают влиять на биохимию. Разумеется лечебные, "номерные" диеты, а не журнальные.  Безсолевая мне начать помогла - минус пять кило и одышка на прогулке не мешается, потом отказался от неё. Просто надоело на одного себя готовить отдельно.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Посторонний сказал(а) 9 минут назад:

Что до диет, то они не глупость. Они как раз помогают влиять на биохимию. Разумеется лечебные, "номерные" диеты, а не журнальные.  

Я про «журнальные» как раз и говорил.

Ведь реально лечебные диеты нужно разрабатывать индивидуально, желательно сдав перед этим кучу разных тестов. Понятно, что 99,9% наших сограждан этим не заморачиваются...

  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 7 минут назад:

Я про «журнальные» как раз и говорил.

Ведь реально лечебные диеты нужно разрабатывать индивидуально, желательно сдав перед этим кучу разных тестов. Понятно, что 99,9% наших сограждан этим не заморачиваются...

 

Каких тестов?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 5 минут назад:

Я про «журнальные» как раз и говорил.

Ведь реально лечебные диеты нужно разрабатывать индивидуально, желательно сдав перед этим кучу разных тестов. Понятно, что 99,9% наших сограждан этим не заморачиваются...

Индивидуальные это, конечно же, круто, но есть и стандартные диеты для больниц разделенные по типам заболеваний. ЕМНИП при ожирении лечебный стол №8. Можно его использовать как весьма надёжный ориентир если не готов тратиться на диетолога.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 47 минут назад:

 

За последние десять месяцев сбросил 30 килограммов.  Быстрее нельзя, кожа и так еле поспевает подтягиваться. Не хочется выглядеть старым шарпеем. 

Да и задача, не просто вес сбросить, а биохимию перестроить. А на это год-полтора минимум нужно. 

Всё делается просто и рутинно - длительная аэробная нагрузка и слегка откорректированное меню.

И никаких «диет» ибо глупость...

Нагрузка -это сколько и что именно? Ну, что б понять интенсивность

И что именно корректировалось в меню?

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Отикубо сказал(а) 21 минуту назад:

Нагрузка -это сколько и что именно? Ну, что б понять интенсивность

И что именно корректировалось в меню?

Перед вами две задачи - убрать жир и сделать так, чтобы он не образовывался снова. Пустяк, да?

Поэтому: аэробная нагрузка это от 40 минут спокойного бега или быстрой ходьбы.

Обязательно контролируйте пульс. Благо часов, браслетов и приложений - на любой вкус и кошелёк (да, они привирают, но успокойтесь, все врут и дешёвые и дорогие). 

Постепенно увеличивайте дистанцию и время, в меньшей степени - интенсивность. 

Поставьте себе промежуточную цель, например, пробегать в неделю хотя бы 100 км...

 

Теперь про еду. 

Самый простой вариант - средиземноморский стиль питания. Овощи, оливковое масло, паста, морепродукты и рыба вообще. Бокал вина. 

Не хотите рыбы, а хотите свинины с картошкой? Съешьте - завтра на дистанции вы эту порцию возненавидите - настолько организму будет тяжело...

 

Ну, а на самом деле - всё у нас в головах. 

«Мучения» от морковки, жажда пирожных и т.п.  Если есть такие чувства - значит, не очень-то и хочется похудеть, что себе-то врать?

 

Я, первые месяцы, ловил кайф от того, что ощущал голод...

 

  • Спасибо (+1) 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Мдас, жрать худея или точнее худеть и жрать - мечта прогрессивного человечества. Выхода два тут вижу я либо рот зашить либо много кушать и ещё больше двигаться.

На конкурсе картин: Голод, третье место занял француз с его Эклеры в цепях тирании, второе американец с Гамбургер и Сейф, ну а первое русский с Унитаз затянутый паутиной.

Изменено пользователем sanek_75
  • Ха! 4

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) Только что:

Перед вами две задачи - убрать жир и сделать так, чтобы он не образовывался снова. Пустяк, да?

Поэтому: аэробная нагрузка это от 40 минут спокойного бега или быстрой ходьбы.

Обязательно контролируйте пульс. Благо часов, браслетов и приложений - на любой вкус и кошелёк (да, они привирают, но успокойтесь, все врут и дешёвые и дорогие). 

Постепенно увеличивайте дистанцию и время, в меньшей степени - интенсивность. 

Поставьте себе промежуточную цель, например, пробегать в неделю хотя бы 100 км...

 

Теперь про еду. 

Самый простой вариант - средиземноморский стиль питания. Овощи, оливковое масло, паста, морепродукты и рыба вообще. Бокал вина. 

Не хотите рыбы, а хотите свинины с картошкой? Съешьте - завтра на дистанции вы эту порцию возненавидите - настолько организму будет тяжело...

 

Ну, а на самом деле - всё у нас в головах. 

«Мучения» от морковки, жажда пирожных и т.п.  Если есть такие чувства - значит, не очень-то и хочется похудеть, что себе-то врать?

 

Я, первые месяцы, ловил кайф от того, что ощущал голод...

 

Это всё конечно замечательно, но не решается главная проблема - проблема с метаболизмом. У нормального с точки зрения метаболизма человека не бывает проблем "похудеть", потому что он и не толстеет. Он может жрать что угодно и сколько угодно. Вы же выстраиваете некие рамки, в которых человеку с проблемами метаболизма надлежит существовать. Выход за рамки - набор веса. Т.е. это не решение проблемы - это "костыли". Что делать с нарушением метаболизма - вот где корень проблемы.

  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сибиряк сказал(а) 14 минут назад:

Это всё конечно замечательно, но не решается главная проблема - проблема с метаболизмом. У нормального с точки зрения метаболизма человека не бывает проблем "похудеть", потому что он и не толстеет. Он может жрать что угодно и сколько угодно. Вы же выстраиваете некие рамки, в которых человеку с проблемами метаболизма надлежит существовать. Выход за рамки - набор веса. Т.е. это не решение проблемы - это "костыли". Что делать с нарушением метаболизма - вот где корень проблемы.

Проблемы метаболизма имеют гормональную природу. Но на выделение гормонов влияют и питание, и активность, и даже психологические факторы. Ну и заболевания желёз, но они встречаются куда реже избыточного веса. Поэтому загоняние себя в рамки по питанию, нагрузкам и стрессу это и есть борьба с причиной разбалансировки эндокринной системы. Альтернатива - гормональные препараты, но они на печень так себе влияют.

  • Спасибо (+1) 2

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Сибиряк сказал(а) 12 минут назад:

Это всё конечно замечательно, но не решается главная проблема - проблема с метаболизмом. У нормального с точки зрения метаболизма человека не бывает проблем "похудеть", потому что он и не толстеет. Он может жрать что угодно и сколько угодно. Вы же выстраиваете некие рамки, в которых человеку с проблемами метаболизма надлежит существовать. Выход за рамки - набор веса. Т.е. это не решение проблемы - это "костыли". Что делать с нарушением метаболизма - вот где корень проблемы.

Длительные аэробные нагрузки как раз и приводят к смене метаболизма.

Организму требуется извлекать энергию из "дальних" запасов. Из накопленных жиров.

Для чего требуется синтезировать дополнительное количество необходимых ферментов, увеличивать количество клеток вырабатывающих именно эти ферменты и т.д...

"Что угодно и сколько угодно" - так просто не бывает. Если организм не тратит энергию, он её запасает. В разных местах и в разных формах. Доля запасов в тех или иных формах определяется индивидуальным вариантов метаболизма - т.е. индивидуальным балансом ферментов, преобразующих питательные вещества. Есть, конечно, генетическая предопределённость, но многое можно и "натренировать"...

  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
sanek_75 сказал(а) 1 час назад:

Мдас, жрать худея или точнее худеть и жрать - мечта прогрессивного человечества.

Мечта человечества - ничего не делать...

Поэтом такой спрос на "быстрые" диеты. 

 

Получить результат без усилий - на этой человеческой страсти поднялось не одно поколение миллионеров. 

"Кремлёвская таблетка!", "Похудейте к лету!", Английский во сне!", "Выучить язык за 10 уроков" - это же всё впаривается по одному шаблону...

Народ хавает. И радостно платит очередному проходимцу. 

Но не худеет и английского не знает...

Изменено пользователем Generic
  • Спасибо (+1) 3

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 10 минут назад:

Мечта человечества - ничего не делать...

Поэтом такой спрос на "быстрые" диеты. 

 

Получить результат без усилий - на этой человеческой страсти поднялось не одно поколение миллионеров. 

"Кремлёвская таблетка!", "Похудейте к лету!", Английский во сне!", "Выучить язык за 10 уроков" - это же всё впаривается по одному шаблону...

Народ хавает. И радостно платит очередному проходимцу. 

Но не худеет и английского не знает...

Не знаю, но в РФ первыми были Хочешь похудеть, спроси меня как. И таблички помню : распространителям гербалайфа вход запрещён.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) Только что:

Длительные аэробные нагрузки как раз и приводят к смене метаболизма.

Организму требуется извлекать энергию из "дальних" запасов. Из накопленных жиров.

Для чего требуется синтезировать дополнительное количество необходимых ферментов, увеличивать количество клеток вырабатывающих именно эти ферменты и т.д...

"Что угодно и сколько угодно" - так просто не бывает. Если организм не тратит энергию, он её запасает. В разных местах и в разных формах. Доля запасов в тех или иных формах определяется индивидуальным вариантов метаболизма - т.е. индивидуальным балансом ферментов, преобразующих питательные вещества. Есть, конечно, генетическая предопределённость, но многое можно и "натренировать"...

Мы опять уходим к "последствиям". Т.е. сначала метаболизм нарушился, затем мы ищем пути исправления.

Я веду речь, что на данном этапе, в данный момент нарушается метаболизм, и  вот здесь, в этот момент, нужно искать причину. Беременность и роды - не приемлю. На глазах полно одноклассниц, родивших по двое-трое, и выглядищих как "глиста в скафандре". Т.е. это не безусловное оправдание, хотя гормональный сбой и может являться фактором. Опять же, возвращаемся к гормональному сбою - что с этим делать? Это ведь тоже фундаментальный вопрос, а не вопрос "костылей" диеты.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Generic сказал(а) 21 минуту назад:

Длительные аэробные нагрузки как раз и приводят к смене метаболизма.

Организму требуется извлекать энергию из "дальних" запасов. Из накопленных жиров.

Для чего требуется синтезировать дополнительное количество необходимых ферментов, увеличивать количество клеток вырабатывающих именно эти ферменты и т.д...

"Что угодно и сколько угодно" - так просто не бывает. Если организм не тратит энергию, он её запасает. В разных местах и в разных формах. Доля запасов в тех или иных формах определяется индивидуальным вариантов метаболизма - т.е. индивидуальным балансом ферментов, преобразующих питательные вещества. Есть, конечно, генетическая предопределённость, но многое можно и "натренировать"...

Ну силовые тренировки тоже не плохо жгут жир и меняют метаболизм мышц, классические стимулируют выработку АТФ, да и классические становая, жим и присяд в силовом варианте, за счёт больших весов, мощные андрогены, стимулируют выработку гормонов и действие их на сжигание жира несколько дней. Правда даже при силовых тренировках жир и объём уходят, а вес не очень, мышцами заменяются, это чисто моё наблюдение за собой.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
РУСИЧ сказал(а) В 29.07.2018 в 13:15:
TransSib сказал(а) В 29.07.2018 в 13:09:

 

НЕПРАВДА!!!!! Падали, еще как! Не только дети, но и учителя. Это говорю я, учитель русского языка и литературы школы № 72 г. Прокопьевска Кемеровской области,

Извините, для меня больная тема. Ненавижу то время.

Видимо, у вас было ещё хуже, чем у нас :(

Да оно и в Москве наблюдалось. Я вроде не падала, но в течение всего 92 года ощущения у меня были, как у Буратино: закрываю глаза, и тут же вижу жареную курицу с зеленым горошком, открываю - нет ничего... реально всё время есть хотелось, а был только самый минимум... Хорошо, учиться уже не надо было - если бы требовалась сильная мозговая нагрузка, то обмороки бы были. Другое дело, что в Москве быстрее потом жизнь наладилась, работа появилась, денюжки... За пределами столицы жизнь ухудшалась по мере развала производства, чуть позже, но и на более долгий срок. А уж огороды-то все копали, не для удовольствия, а от необходимости.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
Мелкий зверь сказал(а) 21 минуту назад:

Да оно и в Москве наблюдалось. Я вроде не падала, но в течение всего 92 года ощущения у меня были, как у Буратино: закрываю глаза, и тут же вижу жареную курицу с зеленым горошком, открываю - нет ничего... реально всё время есть хотелось, а был только самый минимум... Хорошо, учиться уже не надо было - если бы требовалась сильная мозговая нагрузка, то обмороки бы были. Другое дело, что в Москве быстрее потом жизнь наладилась, работа появилась, денюжки... За пределами столицы жизнь ухудшалась по мере развала производства, чуть позже, но и на более долгий срок. А уж огороды-то все копали, не для удовольствия, а от необходимости.

Да, огороды.... как мы его сторожили, с утра до вечера ходили, мама туда-сюда. А все равно у нас его выкопали! Перевернули всю картошку, да еще рано, в августе, не дожидаясь, когда она будет нормальной! И ведь не все выкопали, но кусты оборвали, все, она дальше уже не росла. До сих пор помню то состояние слепящей ярости. Увидела бы того, кто копал, убила бы.

  • Спасибо (+1) 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

×